Le journal de Les Messages Parmi Nous rassemble des repères pratiques pour préparer une demande, comprendre les étapes et choisir un accompagnement communication avec plus de calme. Les articles partent de situations courantes à Montpellier : premier contact, questions avant de s'engager, organisation d'un rendez-vous et points à vérifier avant de prendre une décision. Chaque texte privilégie les conseils concrets, les mots simples et les limites utiles à connaître.
Apprendre à écouter sans juger est la clé pour créer des liens durables dans nos interactions quotidiennes.
Dans notre monde où tout s'accélère, nous avons tendance à préparer notre réponse pendant que l'autre parle encore. Cette habitude, souvent inconsciente, crée une barrière invisible entre nous et nos interlocuteurs. Les Messages Parmi Nous souhaitent vous inviter à redécouvrir le pouvoir de la présence pure. Écouter, ce n'est pas seulement entendre les syllabes prononcées, c'est saisir ce qui n'est pas dit, les nuances de la voix, les pauses hésitantes, et même le langage corporel qui accompagne chaque phrase. Prenez un exemple concret de votre journée de travail ou de…
Dans nos espaces de travail partagés, le corps exprime souvent ce que les mots taisent ; apprenons à les lire.
L'environnement de travail moderne, avec ses bureaux ouverts et ses échanges constants, présente un défi particulier pour la communication. Nos mots peuvent être polis et professionnels, mais notre langage corporel trahit parfois notre fatigue, notre frustration ou notre désaccord. Comprendre ces signaux non verbaux est essentiel pour naviguer avec empathie dans la jungle sociale du quotidien. Les Messages Parmi Nous vous invitent aujourd'hui à devenir un observateur attentif de ces détails invisibles mais déterminants. Observez vos collègues lors des réunions. Notez les positions des bras : sont-ils croisés en une…
Un message texte manque de nuances ; réintroduire la voix ou l'émotion peut sauver une relation professionnelle.
La communication numérique a révolutionné notre façon de nous connecter, offrant une rapidité inégalée. Cependant, elle efface souvent les nuances essentielles de notre personnalité : le ton de la voix, le geste, le contexte. Un message court peut être lu comme sec, voire agressif, alors qu'il n'avait aucune intention blessante. Les Messages Parmi Nous souhaitent vous aider à naviguer dans cet océan de texte avec plus d'humanité et de clarté. Une règle d'or pour éviter les malentendus est de toujours vérifier le contexte avant d'envoyer un message court ou percutant.…
Donner et recevoir un retour constructif ne doit pas être source de conflit, mais une opportunité de grandir ensemble.
Recevoir une critique peut être vécu comme une attaque personnelle, déclenchant instantanément des mécanismes de défense. Pourtant, dans une dynamique d'équipe ou de relation personnelle, le feedback est l'un des outils les plus puissants pour progresser. La clé réside dans la manière de le formuler et de le recevoir. Les Messages Parmi Nous vous proposent d'aborder ce sujet sous l'angle de la bienveillance radicale, où l'intention est toujours de soutenir l'autre, pas de le diminuer. Pour donner un feedback constructif, utilisez la méthode du « sandwich » avec modération, en…
Remplacer les questions fermées par des interrogations ouvertes invite l'autre à partager son vécu et ses réflexions.
Nous passons notre vie à chercher des informations, mais trop souvent, nos questions piègent nos interlocuteurs dans des réponses yes/no ou des faits superficiels. « Ça va ? » « Tu as aimé le film ? » « C'est bon ? » Ces questions, bien que courtoises, ferment la porte au dialogue profond. Les Messages Parmi Nous vous invitent à explorer la puissance des questions ouvertes, celles qui commencent par « comment », « pourquoi » (avec prudence), « que ressens-tu » ou « qu'est-ce que cela t'a apporté ».…
